Špízky s kuřecími řízečky a bramborovým salátem

Vyzkoušejte letos na Vánoce něco nového.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    869 KCal

    40 %

    36 %

  • Energie

    3637 KJ

    40 %

    36 %

  • Sacharidy

    51,1 g

    58 %

    51 %

  • Vláknina

    7,1 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    36,7 g

    58 %

    54 %

  • Tuky

    56,7 g

    87 %

    81 %

  • nasycené

    10,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí stehýnka ostrým nožem vykostíme, odstraníme všechny blány a maso nakrájíme na menší řízečky. Z obou stran je mírně osolíme a opepříme.
  2. Do větší misky nalijeme mléko, rozklepneme vejce, přisypeme mouku a metlou rozšleháme na hladké těstíčko. Do druhé misky nasypeme strouhanku. Kuřecí řízečky postupně obalujeme v těstíčku a ve strouhánce, kterou k masu dobře přitiskneme. Z větviček rozmarýnu otrháme lístečky. Obalené řízečky přehneme a napíchneme po dvou až třech kouscích na rozmarýnové větvičky. Na pánvi rozpálíme olej a špízky na něm usmažíme.
  3. Brambory oloupeme, nakrájíme na plátky a povaříme v osolené vodě ne úplně doměkka (měly by zůstat pevné na skus). Scedíme je, necháme vychladnout a nakrájíme na kostičky. Omyté jablko také nakrájíme na menší kostky, ořechy usekáme a obojí promícháme s bramborami.
  4. Zakysanou smetanu dochutíme moučkovým cukrem, solí a pepřem. Dobře promícháme, aby se chutě spojily. Do salátu přidáme omyté lístky obou druhů salátů, vmícháme smetanový dresink a opatrně promícháme. Salát ozdobíme klíčky a podáváme se smaženými kuřecími špízky.

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.