Špenátový závin s vejci

98 hodnocení (4,4)

Vyzkoušeli jste už slaný štrúdl?

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

10 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    352 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1473 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    15,5 g

    18 %

    15 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    9,0 g

    14 %

    13 %

  • Tuky

    28,1 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    11,8 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli a česnek očistíme, pokrájíme nadrobno a necháme v pánvi na másle zesklovatět. Přilijeme smetanu a přivedeme k varu. Poté vmícháme omyté listy špenátu, sůl a pepř a krátce povaříme.
  2. Listové těsto rozválíme na tenký obdélníkový plát. Posypeme ho strouhankou a poklademe plátky slaniny. Na ni rozetřeme špenátovou směs, posypeme sýrem a na okraj těsta rozložíme za sebou půlky uvařených vajec.
  3. Zabalíme do závinu a potřeme rozšlehaným vejcem a posypeme sezamovými semínky. Připravený závin přendáme na plech s pečicím papírem. Pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 25 minut.

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×