Špenátový quiche se slaninou

18 hodnocení (4,6)

Quiche patří mezi oblíbené svačinky především ve Francii.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

bez odležení

Ingredience

8 PORCE +

Těsto:

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    342 KCal

    16 %

    14 %

  • Energie

    1432 KJ

    16 %

    14 %

  • Sacharidy

    17,0 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    1,7 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    16,4 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    22,8 g

    35 %

    33 %

  • nasycené

    13,1 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do mísy prosijeme mouku se solí, přidáme nastrouhané zchladlé máslo a 4 – 5 lžic ledové vody. Vypracujeme hladké těsto, které zabalíme do potravinářské fólie a necháme odležet asi 20 minut v chladničce.
  2. Na středním plameni rozehřejeme na pánvi máslo, přidáme na kostičky nakrájenou slaninu a nahrubo pokrájenou oloupanou cibuli. Za častého míchání opékáme asi 8 minut. Pak přidáme najemno nakrájený oloupaný česnek a špenát. Necháme ho zavadnout a odstavíme.
  3. Obdélníkovou pečicí formu vymažeme lehce máslem. Těsto rozválíme na plát a formu jím vyložíme.
  4. Do mísy dáme smetanový sýr pokojové teploty, přilijeme mléko a ušleháme dohladka. Postupně zašleháme vejce a vmícháme orestovanou směs. Přidáme nastrouhaný sýr a důkladně promícháme. Směs osolíme, opepříme a nalijeme do připraveného korpusu.
  5. Pečeme v troubě předehřáté na 200 °C cca 25 minut dozlatova. Před podáváním necháme quiche 10 minut vychladnout.

Podobné recepty

Domácí kynuté rohlíky s mákem: Recept na dokonale nadýchané a křupavé pečivo

Vůně čerstvě upečených rohlíků je jednou z nejkrásnějších věcí, které můžete v kuchyni zažít....

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Jarní pesto z medvědího česneku: Recept se špenátem, mandlemi a sýrem

Využijte sílu prvních jarních bylinek a připravte si domácí bylinkové pesto, které rozzáří každou...

Slané rohlíky: Nadýchané kynuté těsto se zakysanou smetanou

Tyto rohlíky jsou po upečení krásně křupavé na povrchu díky hrubé soli, ale uvnitř zůstávají lehké...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.