Špenátový koláč s tvarohem

99 hodnocení (4,5)

Upečte podle našeho receptu slaný koláč se špenátem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

8 PORCE +

Těsto:

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    295 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1233 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    16,8 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    2,3 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    12,9 g

    21 %

    19 %

  • Tuky

    19,0 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    9,0 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mouku prosijeme do mísy, přidáme na menší kousky nakrájené změklé máslo, mléko, cukr a sůl. Směs důkladně promícháme a vypracujeme hladké těsto. Rozválíme ho na kulatý plát a vyložíme jím kulatou koláčovou formu. Dno koláče propícháme vidličkou a koláč uložíme do chladničky.
  2. Tvaroh, vejce a smetanu promícháme, přidáme na kostičky nakrájenou šunku, sůl a mletý pepř. Směsí potřeme koláč.
  3. Cibuli oloupeme, nakrájíme najemno a necháme zesklovatět na rozehřátém oleji. Přidáme opraný a osušený špenát a podusíme ho asi 5 minut. Dochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem. Špenátem poklademe tvarohovou směs a pečeme v předehřáté troubě při 200 °C asi 45 minut. Podáváme teplý.

Podobné recepty

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Slaný cuketový koláč s ricottou a parmazánem: Křehký francouzský quiche s bylinkami

Vychutnejte si nadýchaný slaný koláč, který kombinuje křehké domácky připravené těsto s krémovou...

Paprikový hummus s pečeným květákem: Krémová cizrnová pomazánka s kukuřičnými nachos

Pomalé pečení dodá sladkým paprikám i kořeněnému květáku hlubokou a jemně kouřovou chuť. V...

Slaný bramborový chlebíček s cuketou a koprem: Zeleninový chléb s chřestem a kozím tvarohem

Slané zeleninové pečivo představuje praktickou alternativu k běžnému chlebu i kynutým koláčům....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.