Špenátový koláč s čerstvým sýrem

Pokud máte rádi špenát, upečte si s ním tento moc dobrý koláč. Všem bude moc chutnat.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

bez odležení těsta

Ingredience

12 PORCE + −

Na těsto:

Na náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    300 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1256 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    25,3 g

    29 %

    25 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    7,8 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    18,3 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    10,8 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ve větší míse smícháme mouku se změklým máslem, přidáme mléko, vejce, cukr a sůl a prohněteme, až vznikne pevné vláčné těsto. Zabalíme jej do potravinové fólie a necháme asi 30 minut odpočívat v lednici.
  2. Pak těsto rozválíme na pomoučeném vále a přeneseme jej do máslem vymazané pečicí formy. Překrývající okraje ořízneme, těsto propícháme vidličkou a pokryjeme pečicím papírem, na který vysypeme fazole. Korpus vložíme do předehřáté trouby a při 190 °C pečeme asi 30 minut.
  3. Špenát omyjeme, zbavíme řapíků a vložíme jej do cedníku. Spaříme ho horkou vodou a vařečkou vymačkáme přebytečnou tekutinu. Česnek a cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. V míse smícháme špenát s žervé, cibulí a česnekem a ochutíme solí i pepřem. Bílky vyšleháme v tuhý sníh, který opatrně vmícháme do špenátové směsi.
  4. Z předpečeného korpusu odstraníme pečicí papír s fazolemi. Na těsto rozprostřeme špenátovou náplň a dopečeme při 180 °C ještě asi 30 minut. Koláč podáváme jak teplý, tak studený.

Podobné recepty

Brynzové lokše: Bramborové placky se slaninou a cibulkou

Z vařených brambor připravíme tenké placky, které opečeme nasucho na rozpálené pánvi a potřeme...

Rajčatový tatarák: Recept z pečených rajčat s balzamikem a chilli olejem

Rajčata nejprve pomalu upečeme v troubě s olivovým olejem a tymiánem, potom je oloupeme a nakrájíme...

Houbové paté: Recept ze žampionů s karamelizovanými ořechy a tymiánem

Žampiony opečeme s česnekem a tymiánem, rozmixujeme se smetanou a necháme vychladit. Houbové paté...

Tatarák z lososa s avokádem a červenou řepou: Recept s medovo-hořčičným dresinkem

Tatarák z lososa v tomto receptu doplníme avokádem a vařenou červenou řepou, jednotlivé suroviny...

Houbové paštičky: Křehké těsto s houbovou náplní, hráškem a sýrem

Křehké košíčky naplníme směsí restovaných hub, cibule, hrášku a smetany, kterou nakonec spojíme...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×