Špenátové sýrové fondue

Přichystejte pro návštěvu švýcarské fondue.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

6 PORCE +

Špenátové fondue:

Na namáčení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    464 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1941 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    7,1 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    1,0 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    27,9 g

    44 %

    41 %

  • Tuky

    32,9 g

    51 %

    47 %

  • nasycené

    20,1 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Stroužek česneku oloupeme, prolisujeme a vytřeme jím dno i strany hrnce na fondue. Přilijeme víno a hruškovici.
  2. Oba sýry nastrouháme najemno a přisypeme do hrnce. Vše zvolna zahříváme a neustále mícháme, dokud nevznikne hladký krém.
  3. Rozmrazený špenát vložíme do sítka a vymačkáme z něm přebytečnou tekutinu. Pak ho přidáme do sýrového krému a prohřejeme ho. Krém zahustíme škrobem rozmíchaným v trošce vína a dochutíme kořením. Hrnec přeneseme na ohřívač.
  4. Zeleninu očistíme a společně s chlebem, šunkou a bramborami nakrájíme na kousky. Podáváme ke špenátovému krému.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.