Špenátové rolky se slaninou a tofu

54 hodnocení (4,3)

Upečte si k večernímu vínu slané rolky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

20 PORCE +

Na rolky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    169 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    706 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    12,0 g

    14 %

    12 %

  • Vláknina

    1,0 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    4,4 g

    7 %

    6 %

  • Tuky

    11,4 g

    17 %

    16 %

  • nasycené

    2,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli s česnekem oloupeme a nasekáme nadrobno. Na pánvi nahřejeme olej, přidáme slaninu s cibulí a česnekem, krátce orestujeme. Poté přidáme špenát, podusíme a zavadlý špenát stáhneme z ohně, necháme vychladnout.
  2. Do vychladlého špenátu vmícháme nahrubo nastrouhané tofu a ochutíme solí s pepřem.
  3. Na lehce pomoučněné pracovní ploše rozválíme listové těsto na obdélník, který poklademe připravenou špenátovou směsí. Zarolujeme a nakrájíme na zhruba 2 cm silné kousky.
  4. Rolky rozložíme vedle sebe na plech vyložený pečicím papírem a pečeme při 200 °C dozlatova asi 25 minut.

Podobné recepty

Poctivý slaný quiche s chřestem a goudou: Křupavý koláč, který zazáří na každém stole

Elegantní, sytý a plný jarních chutí. Tento slaný koláč kombinuje jemnost blanšírovaného chřestu,...

Domácí BLT sendvič s avokádem: Recept na křupavou klasiku, která chutná jako z bistra

Legendární kombinace slaniny, salátu a rajčat (BLT) získává v tomto receptu nového parťáka –...

Domácí kynuté rohlíky s mákem: Recept na dokonale nadýchané a křupavé pečivo

Vůně čerstvě upečených rohlíků je jednou z nejkrásnějších věcí, které můžete v kuchyni zažít....

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.