Špenátové noky se šalvějovým máslem

35 hodnocení (4,6)

Luxusní noky ze špenátu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    798 KCal

    36 %

    33 %

  • Energie

    3338 KJ

    36 %

    33 %

  • Sacharidy

    79,4 g

    90 %

    79 %

  • Vláknina

    4,2 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    28,7 g

    46 %

    42 %

  • Tuky

    28,8 g

    44 %

    41 %

  • nasycené

    13,6 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Čerstvý špenát očistíme, spaříme ve vroucí vodě a hned poté ho propláchneme pod studenou vodou. Necháme dobře okapat a nasekáme najemno.
  2. Z pečiva okrájíme kůrku, střídku rozmělníme a dáme do mísy. Přidáme vejce, muškátový květ, mouku se špetkou soli a nasekaný špenát. Vše důkladně promícháme a z hmoty tvarujeme pomocí dvou lžic noky, které vaříme v osolené vodě 8-10 minut. Hotové noky vyjmeme a necháme okapat.
  3. Šalvěj opláchneme a lístky nasekáme. V pánvi rozpustíme máslo, smícháme je s vegetou i šalvějí a noky v něm krátce orestujeme. Sýr nastrouháme na hobliny a noky jimi před podáváním ozdobíme.

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.