Špenátové lasagne rolky

74 hodnocení (4,5)

Místo klasických lasagní „naplacato“ si připravte tyto báječné rolky. Chutnají skvěle a ještě k tomu vypadají hodně zajímavě.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    501 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2096 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    62,1 g

    71 %

    62 %

  • Vláknina

    10,5 g

    35 %

    35 %

  • Bílkoviny

    16,5 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    22,8 g

    35 %

    33 %

  • nasycené

    12,8 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Pláty lasagní vložíme do vroucí osolené vody. Vaříme přibližně 5 minut, aby šly zatočit, ale nebyly zcela uvařené. Pak je slijeme, rozložíme na pracovní prkýnko a každé podélně rozpůlíme na dva delší pruhy.
  2. Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. V pánvi rozpustíme máslo a cibuli zesklovatíme, přilijeme smetanu a přidáme rozmrazený a vyždímaný špenát. Vaříme na velmi mírném ohni asi 5 minut. Dochutíme solí a bílým pepřem. Pak sundáme z plotny, necháme vychladnout a přimícháme sýr mascarpone.
  3. Rozdrcená rajčata nalijeme do pečicí misky, osolíme, opepříme černým pepřem a posypeme lístky tymiánu s rozmarýnem. Náplň rozdělíme na pásy lasagní, zatočíme do ruličky a naskládáme vedle sebe do zapékací misky s rajčaty.
  4. Misku přikryjeme alobalem a vložíme do trouby. Pečeme při 180 °C asi 30 minut. Před podáváním můžeme posypat silnou vrstvou parmazánu a dozdobit bazalkou.

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.