Špenátové fetuccine s vlašskými ořechy

43 hodnocení (4,3)

Lahodný oběd, který máte hotový již za 35 minut.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    770 KCal

    35 %

    32 %

  • Energie

    3221 KJ

    35 %

    32 %

  • Sacharidy

    79,0 g

    90 %

    79 %

  • Vláknina

    6,7 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    20,4 g

    32 %

    30 %

  • Tuky

    39,8 g

    61 %

    57 %

  • nasycené

    15,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Špenát opláchneme a necháme okapat. Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě al dente. Scedíme je a necháme okapat.
  2. Ořechy nasekáme nahrubo. Česnek oloupeme, nakrájíme na plátky a osmahneme na troše olivového oleje. Přidáme nasekané ořechy a také je opečeme.
  3. Přilijeme smetanu a základ přivedeme k varu. Vložíme do něj špenát a krátce ho povaříme. Omáčku dochutíme solí a pepřem.
  4. Do připravené omáčky vložíme uvařené těstoviny a prohřejeme je. Těstoviny rozdělíme na talíře. Každou porci posypeme parmazánem.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.