Špenátové empanadillas

33 hodnocení (4,6)

Udělejte si k večeři tradiční španělské empanadillas.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

20 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    161 KCal

    7 %

    7 %

  • Energie

    673 KJ

    7 %

    7 %

  • Sacharidy

    11,0 g

    12 %

    11 %

  • Vláknina

    1,0 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    4,2 g

    7 %

    6 %

  • Tuky

    11,0 g

    17 %

    16 %

  • nasycené

    2,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rozinky namočíme do teplé vody a necháme nabobtnat. V pánvi rozehřejeme olivový olej a krátce osmažíme nadrobno nasekaný česnek. Přidáme okapaný špenát, lehce osolíme a opepříme. Špenát necháme změknout a pak do něj vmícháme pinie, nasekané ančovičky a rozinky. Odstavíme a necháme vychladnout.
  2. Listové těsto rozválíme na plát silný asi 4 mm. Formičkou vykrájíme kolečka. Okraje potřeme rozšlehaným vajíčkem a doprostřed rozdělíme nastrouhaný sýr a ochucený špenát. Přehneme v polovině a okraje pevně přitiskneme k sobě. Před pečením ještě okraje přitiskneme vidličkou, aby náplň nevytekla.
  3. Taštičky potřeme rozšlehaným vejcem a rozložíme na plech vyložený pečicím papírem. Vložíme do trouby vyhřáté na 190 °C a pečeme asi 25 minut dozlatova.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.