Špenátová polévka s balkánským sýrem – Smetanový krém zdobený rozdrobenými žloutky

163 hodnocení (4,6)

Hedvábně jemný špenátový krém získává díky světlé máslové jíšce a poctivé dávce smetany neobyčejnou hladkost. Unikátní vizuální stránku i chuťový kontrast dodávají rozdrobené vaječné žloutky a slaný balkánský sýr. Tento recept představuje elegantní způsob, jak proměnit klasiku v luxusní polévku vhodnou i pro slavnostní příležitosti.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    483 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2021 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    19,6 g

    22 %

    20 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    12,9 g

    20 %

    19 %

  • Tuky

    38,9 g

    60 %

    56 %

  • nasycené

    24,1 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V hrnci rozpustíme máslo, přisypeme mouku a za stálého míchání připravíme světlou jíšku. Zalijeme ji vývarem, dobře rozšleháme metlou a přivedeme k varu. Ochutíme solí a pepřem.
  2. Špenát očistíme, opereme a přebytečnou vodu vytřepeme. Listy natrháme na kousky, přidáme do polévky a vaříme asi 10 minut. Nakonec přilijeme mléko a 150 ml smetany, krátce provaříme a podle potřeby dochutíme.
  3. Polévku rozmixujeme tyčovým mixérem a rozdělíme do talířů. Posypeme ji rozdrobenými vařenými žloutky a balkánským sýrem, každou porci ozdobíme zbylou smetanou.

Podobné recepty

Houbová kulajda: Jihočeská klasika s bramborami a vejcem

Hříbky, brambory, kopr a vejce tvoří základ poctivé kulajdy, která patří mezi české polévkové...

Krémová česnečka s parmazánem: Zahřeje a krásně zasytí

Klasickou česnečku tentokrát připravíme trochu jinak. Česnek nejprve upečeme, takže získá jemnější...

Dýňová polévka: S čedarovými krutony dostane úplně jiný šmrnc

Dýni v této polévce doplňuje zázvor, jablko a kokosové mléko, které jí dodají jemnou chuť a vůni....

Zelňačka s klobásou: Poctivá polévka, která zahřeje

Kysané zelí, klobása, uzené maso a zakysaná smetana...tahle zelňačka je přesně ten typ polévky,...

Čistý kuřecí vývar: Jednoduchý recept na domácí polévku

Na vývar nepotřebujeme složitý postup, důležité je hlavně vařit ho pomalu. Všechny suroviny...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×