Špecle s mákem

153 hodnocení (4,5)

Za pár minut vykouzlíte oběd pro celou rodinu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    443 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1854 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    58,4 g

    66 %

    58 %

  • Vláknina

    5,7 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    23,2 g

    37 %

    34 %

  • Tuky

    10,9 g

    17 %

    16 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Slaninu narovnáme na plech a při teplotě 140 °C ji upečeme dokřupava. Tuk slijeme do velké pánve nebo kastrolu. Přisypeme do něj špecle a mák a pomalu opékáme, dokud se špecle neprohřejí.
  2. Na plech od slaniny rozložíme opláchnutá rajčátka a zapečeme je v troubě vyhřáté na 180 °C.
  3. Ohřáté špecle rozdělíme na talíře, přidáme plátky opečené slaniny a pečená rajčátka.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Smažená játra v trojobalu: Křupavý oběd s vařenými bramborami

Játra nakrájíme na plátky, okořeníme a obalíme v klasickém trojobalu z mouky, vajíčka a strouhanky....

Telecí rolky se zelenými fazolkami: Slavnostní oběd s gratinovanými bramborami

Plátky telecího masa naplníme směsí mletého masa, šalotky, česneku a bylinek, pevně zarolujeme a...

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×