Španělská tortilla se šunkou a zeleninou

Zapečená večeře „co dům dal“ ve španělském stylu vás bude bavit.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    433 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1812 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    32,4 g

    37 %

    32 %

  • Vláknina

    4,7 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    27,0 g

    43 %

    40 %

  • Tuky

    20,7 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    4,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Plátky oloupaných brambor opékáme na olivovém oleji asi 5 minut. Přidáme nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek. Promícháme a vaříme asi 10 minut.
  2. Pak přidáme nudličky šunky, vmícháme nakrájené chilli papričky a restujeme, dokud nejsou brambory měkké. Dochutíme solí a pepřem.
  3. Vejce vyšleháme s mlékem a trochou pepře, vlijeme k bramborám, přidáme nakrájené papriky a promícháme. Směs přelijeme do pekáčku a pečeme při 190 °C asi 25 minut.
  4. Po upečení tortillu vyndáme z trouby, necháme lehce vychladnout, nakrájíme porce a před podáváním je posypeme nasekanou petrželkou a doplníme cottage sýrem.
Autor:

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.