Španělská rybí paella s hráškem a rajčaty – Dokonalé spojení rýže a plodů moře

29 hodnocení (4,2)

Tradiční španělský pokrm připravovaný pouze na jedné pánvi.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    601 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2513 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    52,0 g

    59 %

    52 %

  • Vláknina

    5,3 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    50,2 g

    80 %

    74 %

  • Tuky

    20,5 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    3,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Slávky důkladně odrhneme kartáčkem a propláchneme studenou vodou. Krevety propláchneme vlažnou vodou a necháme okapat. Rybu omyjeme,nakrájíme na menší kusy, osolíme a opepříme. Papriku zbavíme semeníku a nakrájíme na nudličky.
  2. Ve velké pánvi rozehřejeme olej a opečeme na něm nakrájenou papriku a jeden stroužek česneku. Pak papriku i česnek přendáme do vývaru a ten zahřejeme.
  3. V pánvi, ve které jsme opékali papriku a česnek, krátce orestujeme krevety a kousky ryby a dáme je stranou. Do výpeku přidáme protlak a rajčatové pyré, rozdrcené dva stroužky česneku a koření. Vše krátce orestujeme.
  4. Do pánve přilijeme 3/4 vývaru, přivedeme k varu a vsypeme rýži. Vaříme na prudkém ohni 10 minut. Přilijeme zbytek vývaru, znovu přivedeme k varu a přidáme hrášek a slávky. Těsně před dokončením dochutíme solí a pepřem. Nakonec do paelly přidáme rybu a krevety a posypeme ji nasekanou petrželí.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.