Spaghetti con pesto

Při přípravě pravých italských těstovin používáme výhradně olivový olej.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    913 KCal

    42 %

    38 %

  • Energie

    3822 KJ

    42 %

    38 %

  • Sacharidy

    146,8 g

    167 %

    147 %

  • Vláknina

    7,5 g

    25 %

    25 %

  • Bílkoviny

    22,6 g

    36 %

    33 %

  • Tuky

    24,6 g

    38 %

    35 %

  • nasycené

    3,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Bazalku a kudrnatou petrželku omyjeme, osušíme a listy otrháme do hluboké mísy. Přidáme lžíci piniových oříšků, parmazán, česnek, sůl, olivový olej a vše důkladně rozmixujeme. Takto si jednoduše připravíme klasické italské pesto.
  2. Špagety uvaříme ve větším množství vody al dente (na skus) a poté je scedíme. Pokud budeme špagety dále kuchyňsky upravovat, necedíme je úplně, ale necháme v nich malé množství vody.
  3. Na rozpálenou pánev dáme zbylé piniové oříšky a nasucho je orestujeme. Přidáme uvařené těstoviny a omáčku pesto. Vše promícháme, podle chuti přisolíme a opepříme a ihned podáváme. Špagety s pestem můžeme posypat italským sýrem pecorino.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.