Špagety se slaninou a kukuřicí

49 hodnocení (4,6)

Nevíte, co si uvařit? Zkuste tento rychlý oběd.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    653 KCal

    30 %

    27 %

  • Energie

    2733 KJ

    30 %

    27 %

  • Sacharidy

    88,2 g

    100 %

    88 %

  • Vláknina

    4,8 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    16,8 g

    27 %

    25 %

  • Tuky

    24,6 g

    38 %

    35 %

  • nasycené

    7,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Špagety uvaříme v osolené vodě na skus. Scedíme je a necháme okapat. Trochu vody, v níž jsme těstoviny vařili, si ponecháme stranou.
  2. Slaninu a stroužky česneku nakrájíme nadrobno a osmahneme je na oleji ve velké pávni. Přilijeme citronovou šťávu a trochu vody z těstovin. Vmícháme zakysanou smetanu.
  3. Do pánve přidáme špagety a kukuřici. Vše dochutíme pepřem, popř. solí a prohřejeme. Nakonec vmícháme lístečky bazalky a pánev odstavíme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.