Špagety s pikantním vepřovým masem

113 hodnocení (4,4)

Máte chuť na špagety? Vyzkoušejte náš recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    852 KCal

    39 %

    36 %

  • Energie

    3566 KJ

    39 %

    36 %

  • Sacharidy

    105,9 g

    120 %

    106 %

  • Vláknina

    12,4 g

    41 %

    41 %

  • Bílkoviny

    48,4 g

    77 %

    71 %

  • Tuky

    25,1 g

    39 %

    36 %

  • nasycené

    7,8 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli nakrájíme nadrobno, rajčata a papriku na kostičky a mrkev na kolečka. Parmazán nastrouháme. Cibuli opečeme na rozehřátém sádle dosklovata, poté přidáme mrkev, papriku, mleté maso. Osolíme a opepříme.
  2. Maso necháme pořádně propéct, pak přidáme rajčata, fazole, protlak a nakrájené pálivé papričky. Vše společně podusíme.
  3. Špagety uvaříme v osolené vodě doměkka. Naservírujeme je na talíř, zalijeme je připravenou masovou směsí, posypeme parmazánem a ozdobíme čerstvým koriandrem.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×