Špagety s omáčkou a bazalkovým pestem

141 hodnocení (4,6)

S těmito špagetami se budete cítit jako na dovolené v Itálii.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Na pesto:

Na špagety:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1607 KCal

    73 %

    67 %

  • Energie

    6725 KJ

    73 %

    67 %

  • Sacharidy

    181,8 g

    207 %

    182 %

  • Vláknina

    65,8 g

    219 %

    219 %

  • Bílkoviny

    47,8 g

    76 %

    70 %

  • Tuky

    61,9 g

    95 %

    88 %

  • nasycené

    9,1 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Česnek rozmixujeme s petrželkou a bazalkou, přidáme pinio­vé oříšky, parmazán a olivový olej. Nakonec pesto osolíme, opepříme a uložíme do chladničky.
  2. Ve vroucí osolené vodě uvaříme špagety. Na rozehřátém oleji necháme zpěnit česnek nakrájený na plátky spolu s nadrobno nasekanou šalotkou. Po chvíli zalijeme passatou.
  3. Těstoviny přendáme k omáčce spolu s naběračkou vody, v níž se vařily, a vmícháme nakrájená cherry rajčátka. Chvíli vaříme pod pokličkou, dokud se tekutina nevypaří.
  4. Špagety smotáme do hnízd, přendáme je na talíře a posypeme piniovými oříšky. Kolem naaranžujeme pesto a zbylou rajčatovou omáčku. Dozdobíme například bazalkou a petrželkou.
Autor:

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×