Špagety s lilkem a ricottou

Jste vegetarián? Vyzkoušejte tento recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    562 KCal

    26 %

    23 %

  • Energie

    2351 KJ

    26 %

    23 %

  • Sacharidy

    84,2 g

    96 %

    84 %

  • Vláknina

    8,2 g

    27 %

    27 %

  • Bílkoviny

    16,4 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    16,0 g

    25 %

    23 %

  • nasycené

    4,5 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Lilek omyjeme a příčně nakrájíme na plátky. Kolečka osolíme a asi 10 minut necháme "vypotit". Poté je papírovým ubrouskem osušíme. Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Rajčátka omyjeme, osušíme a překrojíme napůl.
  2. Těstoviny vložíme do osolené vroucí vody a uvaříme je na skus. Scedíme je a necháme okapat.
  3. Ve větší pánvi rozehřejeme olej a zprudka na něm orestujeme kolečka lilku. Pak vmícháme česnek a také ho osmahneme. Přilijeme sterilovaná rajčata a vsypeme cherry rajčátka. Vše osolíme, opepříme a necháme přijít varem.
  4. Omáčku dle potřeby dosladíme a vmícháme do ní nasekané lístečky bazalky. Nakonec do ní vložíme těstoviny. Když se prohřejí, pánev odstavíme. Každou porci těstovin doplníme na talíři několika nočky ricotty.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.