Špagety s lilkem a ricottou

Jste vegetarián? Vyzkoušejte tento recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    562 KCal

    26 %

    23 %

  • Energie

    2351 KJ

    26 %

    23 %

  • Sacharidy

    84,2 g

    96 %

    84 %

  • Vláknina

    8,2 g

    27 %

    27 %

  • Bílkoviny

    16,4 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    16,0 g

    25 %

    23 %

  • nasycené

    4,5 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Lilek omyjeme a příčně nakrájíme na plátky. Kolečka osolíme a asi 10 minut necháme "vypotit". Poté je papírovým ubrouskem osušíme. Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Rajčátka omyjeme, osušíme a překrojíme napůl.
  2. Těstoviny vložíme do osolené vroucí vody a uvaříme je na skus. Scedíme je a necháme okapat.
  3. Ve větší pánvi rozehřejeme olej a zprudka na něm orestujeme kolečka lilku. Pak vmícháme česnek a také ho osmahneme. Přilijeme sterilovaná rajčata a vsypeme cherry rajčátka. Vše osolíme, opepříme a necháme přijít varem.
  4. Omáčku dle potřeby dosladíme a vmícháme do ní nasekané lístečky bazalky. Nakonec do ní vložíme těstoviny. Když se prohřejí, pánev odstavíme. Každou porci těstovin doplníme na talíři několika nočky ricotty.

Podobné recepty

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou: Recept se slaninou a kroketami

Vepřovou panenku potřeme hořčicí, obalíme plátky slaniny a nejprve ji opečeme na pánvi, aby se maso...

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×