Špagety s kuličkami z kuřecího masa

108 hodnocení (4,4)

Špagetami s kuřecím masem nic nezkazíte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    932 KCal

    42 %

    39 %

  • Energie

    3901 KJ

    42 %

    39 %

  • Sacharidy

    111,4 g

    127 %

    111 %

  • Vláknina

    6,7 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    58,2 g

    92 %

    86 %

  • Tuky

    26,8 g

    41 %

    38 %

  • nasycené

    6,4 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do mísy dáme mleté maso, uprostřed uděláme důlek a rozklepneme do něj vejce. Přidáme najemno nastrouhaný parmazán, strouhanku, oloupaný a prolisovaný česnek. Osolíme a opepříme. Petrželku, šalvěj a oregáno opláchneme, lístky najemno nasekáme a vmícháme do směsi.
  2. Dobře prohněteme, podle potřeby ještě zahustíme strouhankou a navlhčenýma rukama tvarujeme kuličky. V pánvi rozpálíme olej, kuličky na něm opečeme ze všech stran, vyjmeme a necháme na papírovém ubrousku okapat.
  3. Cibuli oloupeme, nasekáme najemno a orestujeme v hrnci na olivovém oleji. Rajčata spaříme, oloupeme a přidáme do hrnce. Vložíme bobkový list a podusíme na mírném plameni asi 30 minut. Před koncem dušení vmícháme najemno nasekanou bazalku, osolíme, opepříme a vložíme masové kuličky. Omáčku ještě povaříme 10 minut.
  4. Mezitím uvaříme špagety podle návodu na obalu a scedíme je. Rozdělíme je do misek a doplníme omáčkou s masovými kuličkami.

Podobné recepty

Křupavý kuřecí řízek s rajčaty a pestem: Šťavnatý řízek v parmazánové krustě

Křehké kuřecí prsní řízečky marinované v jogurtu a obalené ve zlatavé strouhance s parmazánem...

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.