Špagety s hovězím masem

79 hodnocení (4,5)

Připravte si pravé italské špagety.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    642 KCal

    29 %

    27 %

  • Energie

    2686 KJ

    29 %

    27 %

  • Sacharidy

    78,3 g

    89 %

    78 %

  • Vláknina

    4,9 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    31,9 g

    51 %

    47 %

  • Tuky

    21,3 g

    33 %

    30 %

  • nasycené

    4,5 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny vložíme do vroucí osolené vody a uvaříme podle návodu na obalu na skus. Scedíme je a necháme okapat.
  2. Hovězí maso nakrájíme na malé nudličky, šalotku, chilli papričku a česnek nasekáme nadrobno. Cuketu nakrájíme na malé kostičky.
  3. Ve větší pánvi rozpálíme olej, necháme na něm zesklovatět šalotku a česnek, přidáme maso a vše orestujeme. Pak přidáme chilli papričku, cuketu, překrájená sušená rajčátka a olivy. Opět orestujeme.
  4. Nakonec do pánve vložíme těstoviny, přilijeme vývar a vše krátce prohřejeme. Když se vývar odvaří. Přisypeme nastrouhaný parmazán, dochutíme solí a pepřem a zlehka promícháme.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×