Špagety s česnekem a chilli papričkou

Tyto špagety zvládne uvařit opravdu každý.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    538 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2253 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    89,9 g

    102 %

    90 %

  • Vláknina

    4,5 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    23,4 g

    37 %

    34 %

  • Tuky

    8,9 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    4,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme v osolené vodě, do které jsme vlili lžíci oleje, na skus. Scedíme je a necháme okapat.
  2. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky, očištěné chilli papričky na kolečka.
  3. V hluboké pánvi rozpálíme olivový olej. Vsypeme česnek s papričkami a opékáme je.
  4. Když česnek zezlátne, vmícháme špagety a petrželku. Vše osolíme, opepříme a společně prohřejeme. Špagety podáváme sypané sýrem.

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.