Špagety s bylinkovým pestem

102 hodnocení (4,5)

Špagety s pestem zvládnete připravit i vy.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    988 KCal

    45 %

    41 %

  • Energie

    4135 KJ

    45 %

    41 %

  • Sacharidy

    86,6 g

    98 %

    87 %

  • Vláknina

    8,7 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    35,0 g

    56 %

    51 %

  • Tuky

    54,0 g

    83 %

    77 %

  • nasycené

    9,8 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Petrželku, bazalku, česnek, slunečnicová semínka, olej a parmazán rozmixujeme na jemné pesto.
  2. V pánvi na oleji orestujeme na nudličky nakrájené krůtí maso, přidáme na nudličky nakrájené papriky, celé fazolky a česnek nakrájený na plátky.
  3. K opečenému masu s paprikami přidáme půlky cherry rajčat, podlijeme trochou vody z těstovin a dochutíme solí a pepřem.
  4. Do takto připraveného základu vmícháme těstoviny, prohřejeme, pánev dáme stranou a přidáme pesto. Podáváme posypané parmazánem a dozdobené hladkolistou petrželkou.

Podobné recepty

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži...

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Vepřová panenka se švestkovou omáčkou: Jemné maso s červeným vínem a fazolkami

Vepřová panenka je hotová za pár minut a dobře si rozumí i s výraznějšími chutěmi. V tomto receptu...

Zapečený patizon se sýrovou náplní: Jednoduchý recept z trouby

Patizon nemusí skončit jen nakrájený na plátky a osmažený. V tomto receptu ho vydlabeme, naplníme...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×