Špagety ratatouille s krůtími nudličkami

17 hodnocení (4,4)

Potřebujete si připavit oběd do 35 minut. Zkuste tyto ratatouille špagety.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    689 KCal

    31 %

    29 %

  • Energie

    2884 KJ

    31 %

    29 %

  • Sacharidy

    83,4 g

    95 %

    83 %

  • Vláknina

    7,3 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    41,0 g

    65 %

    60 %

  • Tuky

    19,8 g

    30 %

    28 %

  • nasycené

    5,3 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme a nakrájíme na nudličky. Zeleninu omyjeme, z papriky odstraníme semínka, cibuli i česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. Lilek, cuketu, rajčata a papriky nakrájíme na kostičky. Tymián omyjeme, osušíme a otrháme z něj lístky.
  2. V hlubší pánvi na rozehřátém oleji orestujeme maso. Přidáme lilek a jakmile začne hnědnout, přisypeme česnek, cibuli, cuketu i papriku a asi 3 minuty opečeme.
  3. Jako poslední přidáme rajčata a dusíme, než změknou a pustí šťávu. Do husté omáčky přimícháme lístky tymiánu i nasekanou petržel a dochutíme solí a pepřem.
  4. Špagety uvaříme podle návodu výrobce al dente. Scedíme je a přidáme do zeleninové omáčky. Vše promícháme, rozdělíme na talíře a posypeme nastrouhaným parmazánem.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.