Špagety puttanesca

46 hodnocení (4,5)

Pokrm hotový do 20 minut.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1001 KCal

    45 %

    42 %

  • Energie

    4186 KJ

    45 %

    42 %

  • Sacharidy

    76,7 g

    87 %

    77 %

  • Vláknina

    5,4 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    56,4 g

    90 %

    83 %

  • Tuky

    51,2 g

    79 %

    73 %

  • nasycené

    8,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ve velkém hrnci přivedeme k varu velké množství osolené vody, přidáme špagety. Mezitím do velké pánve vlijeme olivový olej, přidáme česnek, ančovičky a chilli vločky. Za občasného míchání restujeme na mírném ohni zhruba 5 minut.
  2. Jakmile česnek získá jemně zlatý nádech, přidáme kapary s olivami, promícháme a přidáme rajčata, která rozmačkáme. Vaříme za občasného míchání na mírném ohni.
  3. Jakmile zbývá asi 1 minuta do okamžiku, kdy jsou špagety uvařené al dente, přendáme je pomocí kleští do rajčatové omáčky, přidáme ještě několik lžic vody z těstovin a za stálého míchání a potřásání pánví vaříme do okamžiku, kdy jsou těstoviny uvařené al dente. Podáváme posypané petrželkou nebo pažitkou.

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.