Špagety po orientálsku

68 hodnocení (4,4)

Máte chuť na špagety? Vyzkoušejte náš recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    855 KCal

    39 %

    36 %

  • Energie

    3576 KJ

    39 %

    36 %

  • Sacharidy

    125,0 g

    142 %

    125 %

  • Vláknina

    9,6 g

    32 %

    32 %

  • Bílkoviny

    43,9 g

    70 %

    65 %

  • Tuky

    17,7 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    3,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Česnek utřeme a promícháme v míse se sójovou omáčkou, zázvorem a solamylem. Vepřovou kýtu nakrájíme na nudličky, vložíme do připravené směsi a obalíme.
  2. V jiné misce smícháme drůbeží vývar s pálivou omáčkou a sezamovým olejem. Mrkev, žampiony, papričku a hrášek očistíme. Mrkev nakrájíme na tenké delší nudličky, žampiony na plátky, papričku na kolečka.
  3. Špagety uvaříme v osolené vodě. Pak vodu slijeme.
  4. Mezitím ve velké pánvi rozpálíme olivový olej a opečeme na něm připravené maso.
  5. Přidáme nakrájenou mrkev, žampiony a společně podusíme. Přilijeme vývar s přísadami a uvedeme do varu. Po chvilce přidáme hrášek a papričku. Když směs zhoustne, nalijeme ji na připravené špagety a podáváme.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×