Špagety Arrabbiata

84 hodnocení (4,4)

Podávejte dnes lehce pálivější špagety Arrabbiata.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    685 KCal

    31 %

    29 %

  • Energie

    2867 KJ

    31 %

    29 %

  • Sacharidy

    119,5 g

    136 %

    119 %

  • Vláknina

    15,8 g

    53 %

    53 %

  • Bílkoviny

    17,4 g

    28 %

    26 %

  • Tuky

    15,9 g

    24 %

    23 %

  • nasycené

    2,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ve velkém hrnci přivedeme k varu 4-5 litrů vody s jednou lžíci soli. Vložíme špagety a vyčnívající konečky vařečkou zasuneme do vody, aby byly všechny pod vodou. Během vaření mícháme. Těstoviny vaříme al dente ("na skus"), což trvá asi 8 minut, ale je lepší je již během vaření ochutnat. Špagety scedíme.
  2. Na pánvi rozpálíme olej, přidáme širší stranou nože rozmáčknuté stroužky česneku a restujeme dozlatova.
  3. Mezitím nakrájíme rajčata na kostičky. Zlatavý česnek vyjmeme, do pánve přidáme rajčata, rozdrobené chilli papričky a vše dusíme asi 5 min.
  4. Poté přidáme drcená loupaná rajčata, nasekanou kudrnku a dusíme dalších 5 minut. Hotovou omáčku ještě dosolíme, promícháme s uvařenými těstovinami a servírujeme.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×