Souvlaki s tzatziki dresingem: Recept na nejšťavnatější maso jako z dovolené

39 hodnocení (4,4)

Naučíme vás, jak připravit maso tak, aby zůstalo neuvěřitelně křehké, a k němu přidáme návod na ty nejlepší domácí tzatziki, které jsou díky jednomu malému triku dokonale husté a krémové.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 70 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Na souvlaki:

Na tzatziki:

Na salát:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    684 KCal

    31 %

    29 %

  • Energie

    2864 KJ

    31 %

    29 %

  • Sacharidy

    57,0 g

    65 %

    57 %

  • Vláknina

    5,8 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    45,4 g

    72 %

    67 %

  • Tuky

    29,4 g

    45 %

    42 %

  • nasycené

    6,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V misce rozšleháme citrónovou šťávu, ocet, olivový olej, oregano, sůl a černý pepř. Krůtí kostky vložíme do samostatné misky. K masu vmícháme nastrouhaný česnek a 7 lžic dresinku. Přikryjeme a necháme v lednici marinovat asi 120 minut, občas promícháme. Zbývající dresink dáme stranou na salát.
  2. Do misky vložíme nakrájené okurky. Přidáme sůl a necháme odkapat, asi 30 minut. Okurky jemně osušíme papírovou utěrkou, vložíme do malé misky a smícháme s česnekem, jogurtem a koprem. Dochutíme solí. Uložíme do chladu. Krůtí kousky napícháme na 8 až 12 špízů.
  3. Rozpálíme gril nebo grilovací pánev na středně vysokou teplotu. Špízy umístíme na gril nebo grilovací pánev a opečeme asi 8 minut. Špízky vyndáme na servírovací talíř a necháme 3 minuty odležet. Mezitím krátce ogrilujeme pita chleby a udržujte v teple.
  4. Těsně před podáváním připravíme salát. Do odložené krůtí marinády zašleháme olivový olej. Přidáme pokrájená rajčata, cibuli, okurku, olivy, fetu a koriandr. Dochutíme solí a pepřem. Vyjmeme maso ze špízů a naplníme je do pita chlebů s omáčkou a salátem.

Nejdůležitějším krokem pro perfektní tzatziki je zbavit okurku přebytečné vody. Poté, co ji nastrouháte a osolíte, ji nechte opravdu poctivě vykapat v cedníku a klidně ji ještě vyždímejte v čisté utěrce. Jen tak docílíte toho, že dresink zůstane hustý a nerozředí vám jogurt.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.