Snídaně po anglicku

29 hodnocení (4,5)

Udělejte si o víkendu čas na snídani a pořádně si ji vychutnejte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    891 KCal

    41 %

    37 %

  • Energie

    3728 KJ

    41 %

    37 %

  • Sacharidy

    32,2 g

    37 %

    32 %

  • Vláknina

    6,3 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    23,2 g

    37 %

    34 %

  • Tuky

    25,7 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    6,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory ve slupce uvaříme v osolené vroucí vodě doměkka. Pak je necháme krátce zchladnout, rozpůlíme a opečeme v pánvi na rozehřátém oleji.
  2. Rajčata omyjeme, cibuli očistíme, vše překrájíme na půlky a dáme na pánev společně s očistěnými fazolkami k bramborám a opékáme zprudka asi 2 minuty ze všech stran. Zeleninu osolíme, opepříme a vyjmeme z pánve.
  3. Slaninu nakrájíme na kostičky a vložíme je do pánve. Přidáme párky a opékáme dozlatova. Hotové párky se slaninou vyndáme z pánve a rozdělíme na talíře.
  4. Nakonec na stejné pánvi postupně připravíme volská oka. Vejce rozklepneme do pánve a na vyšším plameni ho necháme zatáhnout. Pak teplotu snížíme a vejce necháme ještě pár minut opékat. Stejným způsobem připravíme i ostatní volská oka. Dáme je na talíře, dochutíme solí a pepřem a ihned podáváme.

Podobné recepty

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Fit špenátové palačinky s avokádovým salátem a tvarohem: Zdravý recept na sytý brunch

Chcete začít den snídaní, která vás nabije energií a zároveň vypadá jako z nejlepšího bistra ve...

Syté irské palačinky se slaninou a vejcem: Recept na dokonalý slaný brunch

Irské palačinky se slaninou, sázeným vejcem a osvěžující zakysanou smetanou jsou ideální volbou pro...

Ovesná kaše s mákem přes noc: Zdravá snídaně za studena bez vaření

Nastartujte svůj den bez ranního spěchu v kuchyni. Tato ovesná kaše za studena sází na kombinaci...

Nadýchané kakaové vafle s banánem a čokoládou: Recept na dokonalou snídani

Tyto domácí kakaové vafle jsou díky sněhu z bílků neuvěřitelně lehké a křupavé zároveň. V kombinaci...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.