Šneci se salátem z grilované zeleniny

Ochutnejte oblíbenou francouzskou pochoutku v podobě vařených šneků.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    224 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    935 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    6,1 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    2,4 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    5,1 g

    8 %

    7 %

  • Tuky

    19,0 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    2,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Syrové šnečí maso uvaříme v osolené vodě se zeleninou, česnekem a kořením. Vaříme je nejméně 8 hodin. Konzervované vařit nemusíme, ale lépe chutnají, když je alespoň dvě hodiny povaříme.
  2. Bazalku a olivový olej v mixéru rozmixujeme a ochutíme vinným octem, cukrem, solí a pepřem. Ze šneků odstraníme případné zbytky vnitřností (konzervované i mražené šnečí maso se prodává už kuchyňsky upravené, bez střívka), naložíme je do poloviny marinády a necháme je v lednici marinovat minimálně tři hodiny.
  3. Cuketu a papriky nakrájíme na plátky a opečeme nasucho na pánvi nebo na grilu stejně jako rajčata. Zeleninu naložíme do zbylé marinády a dáme také do ledničky marinovat.
  4. Před podávánim šnečí maso smícháme se zeleninou, ozdobíme lístky polníčku a rukoly a lehce zakapeme vinným balsamikovým octem.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.