Smetanové těstoviny s krůtím masem a žampiony

35 hodnocení (4,2)

Rychlý, zdravý a dobrý oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    652 KCal

    30 %

    27 %

  • Energie

    2728 KJ

    30 %

    27 %

  • Sacharidy

    67,6 g

    77 %

    68 %

  • Vláknina

    7,0 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    32,9 g

    52 %

    48 %

  • Tuky

    25,9 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    11,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí maso očistíme a nakrájíme na nudličky. Žampiony omyjeme a nakrájíme na plátky. Šalotku oloupeme a nasekáme najemno. Hrášek necháme pozvolna rozmrazit.
  2. Špagety uvaříme v osolené vodě do poloměkka. Scedíme je a necháme okapat.
  3. V pánvi rozpálíme olej a osmažíme na něm šalotku. Přidáme nakrájené maso se žampiony a orestujeme. Zalijeme vývarem a krátce povaříme. Pak směs zjemníme smetanou a ochutíme solí a pepřem. Na konec do omáčky vmícháme rozmrazený hrášek a scezené těstoviny.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.