Smetanové ragú z mletého masa

38 hodnocení (4,3)

Pokud nemáte žádný nápad co uvařit, inspirujte se tímto receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Na masové kuličky:

Na ragú:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    526 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2202 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    17,6 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    38,4 g

    61 %

    56 %

  • Tuky

    32,8 g

    51 %

    47 %

  • nasycené

    19,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mleté maso smícháme v misce s cibulí, vejcem, strouhankou, hořčicí a tymiánem a směs podle chuti osolíme a opepříme. Pomocí mokrých rukou tvarujeme kuličky, které pokládáme na plech vyložený pečícím papírem. Hotové kuličky pokapeme lehce olejem, plech vložíme do vyhřáté trouby na 180 °C a kuličky pečeme asi 10 minut.
  2. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. V pánvi typu "wok" rozehřejeme olej a cibuli s česnekem pomalu osmažíme. Přidáme očištěné a nakrájené žampiony, cuketu, papriky a vše opečeme ze všech stran.
  3. Směs zalijeme vývarem a přivedeme základ k varu. Krátce povaříme, přilijeme smetanu a vmícháme nastrouhanou nivu. Necháme vše pozvolna vařit. Po chvilce do pánve přidáme upečené masové kuličky a společně prohřejeme. Dochutíme solí a pepřem. Hotové ragú podáváme s makaróny.

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.