Smetanová polévka s těstovinami a pestem

26 hodnocení (4,5)

Tato polévka vás lehce zasytí.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Pesto:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    704 KCal

    32 %

    29 %

  • Energie

    2946 KJ

    32 %

    29 %

  • Sacharidy

    49,2 g

    56 %

    49 %

  • Vláknina

    5,0 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    20,7 g

    33 %

    30 %

  • Tuky

    45,8 g

    70 %

    65 %

  • nasycené

    14,8 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli s bramborami oloupeme a spolu se slaninou pokrájíme na malé kostičky. V hrnci rozehřejeme olej a vyškvaříme na něm slaninu. Přidáme cibuli s bramborami. Vše orestujeme, zalijeme vývarem a mlékem a přivedeme k varu.
  2. Do hrnce vsypeme těstoviny. Polévku na mírném ohni vaříme, dokud nejsou těstoviny i brambory měkké.
  3. Do mixéru vložíme oloupané stroužky česneku, bazalku, petržel a oříšky. Přilijeme olej a přidáme špetku soli. Vše rozmixujeme. Nakonec do pesta vmícháme parmazán.
  4. Hotovou polévku zjemníme smetanou a dochutíme asi 2 lžícemi pesta. Dle potřeby ji dosolíme. Vmícháme do ní nasekanou petrželku a odstavíme ji.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.