Smetanová polévka s lososem, bramborami a parmazánovými krutony – Luxusní rybí krém pro slavnostní oběd

27 hodnocení (4,3)

Máte rádi lososa? Udělejte si z něho tuto krémovou polévku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    516 KCal

    23 %

    22 %

  • Energie

    2160 KJ

    23 %

    22 %

  • Sacharidy

    27,8 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    18,2 g

    29 %

    27 %

  • Tuky

    36,5 g

    56 %

    52 %

  • nasycené

    16,3 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Lososa očistíme, osolíme, opepříme a nakrájíme na kousky. V hrnci rozehřejeme olej a kousky lososa na něm opečeme. Poté zalijeme vývarem a přivedeme k varu.
  2. Mezitím oloupeme brambory, omyjeme je a nakrájíme na kostičky. Přidáme je k rybě do polévky a vaříme, dokud nezměknou. Poté vyjmeme kousky lososa a dáme je stranou. Polévku rozmixujeme dohladka a zjemníme smetanou.
  3. Bagetku nakrájíme na tenké plátky. Osmahneme je v pánvi na másle dozlatova z obou stran. Pak je posypeme nastrouhaným parmazánem a ještě krátce opečeme.
  4. Polévku rozdělíme do misek, posypeme nasekanou pažitkou, doplníme kousky masa a podáváme s krutony.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.