Smažený sýr v rajčatovém těstíčku

103 hodnocení (4,6)

Ozvláštněte smažák čerstvými rajčaty.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    502 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2100 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    12,6 g

    14 %

    13 %

  • Vláknina

    0,9 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    35,0 g

    56 %

    52 %

  • Tuky

    34,4 g

    53 %

    49 %

  • nasycené

    19,1 g

  • trans-mastné

    1,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Sýr nakrájíme na plátky. Vejce rozšleháme s moukou a rajčatovým protlakem a těstíčko podle chuti osolíme.
  2. Každý plátek sýra omotáme plátkem šunky a důkladně obalíme v připraveném těstíčku.
  3. V pánvi rozpálíme olej a obalený sýr osmažíme dozlatova. Pokládáme ho na papírový ubrousek, který odsaje přebytečný tuk. Podáváme s vařenými bramborami a zdobíme nasekanou jarní cibulkou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.