Smažený marinovaný kapr

Na tomto kaprovi si opravdu pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    549 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2296 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    5,8 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    0,0 g

    0 %

    0 %

  • Bílkoviny

    64,0 g

    102 %

    94 %

  • Tuky

    25,9 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    7,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kapra omyjeme a papírovou utěrkou osušíme. Pomocí speciální škrabky nebo tupé hrany nože ho zbavíme šupin. Znovu ho opláchneme a osušíme.
  2. Ostrým dlouhým nožem kapra směrem od řitního otvoru k hlavě rozřízneme. Nožem nepronikáme příliš hluboko, abychom nepoškodili váček se žlučí. Poté prsty uvolníme vnitřnosti od břišní stěny. Vnitřnosti opatrně vyjmeme. Rybu vypláchneme.
  3. Od trupu kapra odřízneme hlavu se žábrami, párové ploutve a ocas. Pak odřízneme i jednotlivá žebra u páteře. Zajedeme těsně pod ně a oddělíme je od masa.
  4. Rybu rozevřeme a nakrájíme na filety. Porce omyjeme, osušíme a zalijeme vínem. Necháme je marinovat asi 2 hodiny.
  5. Marinované filety osušíme, nasolíme a opepříme. Pak je obalíme v hladké mouce, osolených rozšlehaných vejcích a strouhance promíchané se sezamem.
  6. V pánvi rozehřejeme vyšší vrstvu oleje. Kapra smažíme zvolna z obou stran dozlatova. Pak řízky odložíme na papírovou utěrku, abychom je zbavili přebytečného tuku. Podáváme je s plátkem citronu a bramborovým salátem.

Podobné recepty

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Zeleninovo-čočkové bramboráčky: Křupavé placky s pikantním dipem

Brambory, mrkev a červenou čočku spojíme do těsta s česnekem, cibulí a kořením a na pánvi z něj...

Dýňové noky s kuřecím masem: Krémový oběd s ricottou a tymiánem

Domácí noky připravíme z brambor, dýně a dvou druhů mouky, díky kterým získají barvu i jemnou chuť....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×