Smažený marinovaný kapr

56 hodnocení (4,6)

Na tomto kaprovi si opravdu pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    549 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2296 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    5,8 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    0,0 g

    0 %

    0 %

  • Bílkoviny

    64,0 g

    102 %

    94 %

  • Tuky

    25,9 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    7,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kapra omyjeme a papírovou utěrkou osušíme. Pomocí speciální škrabky nebo tupé hrany nože ho zbavíme šupin. Znovu ho opláchneme a osušíme.
  2. Ostrým dlouhým nožem kapra směrem od řitního otvoru k hlavě rozřízneme. Nožem nepronikáme příliš hluboko, abychom nepoškodili váček se žlučí. Poté prsty uvolníme vnitřnosti od břišní stěny. Vnitřnosti opatrně vyjmeme. Rybu vypláchneme.
  3. Od trupu kapra odřízneme hlavu se žábrami, párové ploutve a ocas. Pak odřízneme i jednotlivá žebra u páteře. Zajedeme těsně pod ně a oddělíme je od masa.
  4. Rybu rozevřeme a nakrájíme na filety. Porce omyjeme, osušíme a zalijeme vínem. Necháme je marinovat asi 2 hodiny.
  5. Marinované filety osušíme, nasolíme a opepříme. Pak je obalíme v hladké mouce, osolených rozšlehaných vejcích a strouhance promíchané se sezamem.
  6. V pánvi rozehřejeme vyšší vrstvu oleje. Kapra smažíme zvolna z obou stran dozlatova. Pak řízky odložíme na papírovou utěrku, abychom je zbavili přebytečného tuku. Podáváme je s plátkem citronu a bramborovým salátem.

Podobné recepty

Šťavnatá telecí kotleta na tymiánu s omáčkou z Cabernet Sauvignon: Recept jako z restaurace

Chcete oslnit luxusní večeří, která přitom nestojí hodiny u plotny? Telecí kotleta na tymiánu s...

Vepřová panenka s brandy omáčkou a mačkanými bramborami: Recept jako z restaurace

Základem úspěchu je dokonale připravená vepřová panenka – díky krátkému odpočinku v alobalu zůstane...

Šťavnatý pstruh na pánvi se špenátem a rajčaty: Rychlé a zdravé jídlo plné chutí

Pstruh se špenátem, pórkem a cherry rajčaty je ideální volbou pro všechny, kteří milují čerstvé...

Pečená kachna s houbovo-dýňovou nádivkou a ciderem: Sváteční recept pro gurmány

Hledáte recept na dokonalou kachnu, která bude mít neuvěřitelně křupavou kůrku a přitom zůstane...

Tradiční rajská omáčka s masovými kuličkami: Recept jako od babičky

Vůně skořice, sladkokyselá chuť rajčat a dokonale propečené masové kuličky. Rajská omáčka je...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.