Smažený celer se sýrem

74 hodnocení (4,5)

Smažený celer chutná opravdu skvěle.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    544 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2275 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    54,0 g

    61 %

    54 %

  • Vláknina

    9,4 g

    31 %

    31 %

  • Bílkoviny

    27,5 g

    44 %

    40 %

  • Tuky

    22,2 g

    34 %

    32 %

  • nasycené

    12,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Celer oloupeme, dobře omyjeme a nakrájíme na silnější plátky. Do kastrůlku dáme dostatečné množství vody, přidáme sůl a ocet a přivedeme k varu. Do vroucí vody vložíme nakrájený celer a 5 minut povaříme. Slijeme, na několik minut přendáme do studené vody a pak necháme celer dobře okapat.
  2. Sýr nakrájíme na stejně silné plátky jako celer. Ze sýru a celeru vykrájíme stejně velká kolečka nebo je nakrájíme na stejné čtverce. Pórek dobře omyjeme, spaříme vroucí vodou, ochladíme a nakrájíme stejně jako celer a sýr.
  3. Skládáme na sebe celer, pórek, sýr, opět pórek a celer. Dobře vše stiskneme a postupně obalíme v mouce, rozšlehaných vejcích a strouhance. Obalený celer vkládáme do dostatečného množství horkého oleje a osmažíme dozlatova.
  4. Celerové bochánky vyjmeme z oleje na papírový ubrousek, který odsaje přebytečný olej. Při podávání ozdobíme listovým salátem, najemno nakrájenými ředkvičkami a celerovou natí.

Podobné recepty

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.