Smažené zeleninové nudle

27 hodnocení (4,2)

Asijské nudle, které určitě zvládnete i vy doma.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    484 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2024 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    79,8 g

    91 %

    80 %

  • Vláknina

    6,8 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    14,1 g

    22 %

    21 %

  • Tuky

    10,8 g

    17 %

    15 %

  • nasycené

    0,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu. Scedíme je a necháme okapat.
  2. Cibuli se zázvorem oloupeme, mrkev, brokolici a chilli papričku očistíme. Cibuli nakrájíme na měsíčky, zázvor na plátky, mrkev na úzká kolečka. Brokolici rozebereme na drobnější růžičky, chilli papričku nasekáme.
  3. Mrkev s brokolicí spaříme v osolené vroucí vodě. Scedíme je a necháme okapat.
  4. Ve woku rozehřejeme olej a orestujeme na něm cibuli se zázvorem, mrkví a chilli papričkou. Přidáme brokolici a nudle. Vše zakapeme sójovou omáčkou, chilli papričkou a octem a společně prohřejeme.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.