Smažené tofu v kari těstíčku

17 hodnocení (4,4)

Ochutnejte obalované tofu s jednoduchým salátem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Salát:

Smažené tofu:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    344 KCal

    16 %

    14 %

  • Energie

    1440 KJ

    16 %

    14 %

  • Sacharidy

    38,1 g

    43 %

    38 %

  • Vláknina

    6,1 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    21,4 g

    34 %

    32 %

  • Tuky

    10,6 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    2,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do skleničky vsypeme sůl a cukr. Přilijeme trochu vody a vše mícháme, až se cukr zcela rozpustí. Sladký roztok dochutíme octem. Je-li zálivka příliš silná, rozředíme ji vodou.
  2. Rajčátka omyjeme, překrojíme napůl a vsypeme do mísy. Přidáme oloupanou, na měsíčky pokrájenou cibuli. Přilijeme zálivku a salát necháme v lednici vychladit.
  3. Vejce rozšleháme s mlékem a solí. Přidáme mouku s kari kořením a vymícháme těstíčko.
  4. Tofu nakrájíme na silnější plátky a obalíme je v těstíčku. Pak je na oleji zvolna usmažíme dozlatova.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.