Smažené kuřecí paličky plněné žampiony

85 hodnocení (4,5)

Rodinný recept, ve kterém využijete i nasbírané houby.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    618 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2587 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    74,9 g

    85 %

    75 %

  • Vláknina

    4,8 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    42,8 g

    68 %

    63 %

  • Tuky

    15,1 g

    23 %

    22 %

  • nasycené

    4,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí paličky očistíme, omyjeme a ostrým nožem je rozřízneme. Maso uvolníme od kosti tak, aby drželo jen na spodní části. Část kosti odsekneme, aby zůstala palička jen s dolní částí kosti a děti ji mohly dobře uchopit.
  2. Žampiony očistíme a nasekáme najemno. Cibulku očistíme a nakrájíme nadrobno. V pánvi rozehřejeme máslo a cibulku se žampiony krátce orestujeme. Osolíme a necháme vychladnout. Směs položíme na kuřecí paličky, zabalíme a maso spíchneme párátkem.
  3. Naplněné paličky na povrchu lehce posypeme kořením na drůbež a obalíme nejprve v hladké mouce, rozšlehaných vejcích a nakonec ve směsi kokosu a strouhanky.
  4. Pozvolna osmažíme dozlatova a podáváme s čerstvou zeleninou.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×