Smažené kuře s okurkovou salsou

32 hodnocení (4,6)

Na takovéto večeři si pochutná úplně celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Okurková salsa:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    678 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2836 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    47,4 g

    54 %

    47 %

  • Vláknina

    6,8 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    45,6 g

    72 %

    67 %

  • Tuky

    33,6 g

    52 %

    48 %

  • nasycené

    6,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa očistíme, omyjeme a nakrájíme na silnější delší nudličky. Vejce rozšleháme se smetanou a ochutíme solí a pepřem. Strouhanku promícháme s kokosem.
  2. Nakrájené maso obalíme v hladké mouce, pak jej namočíme do rozšlehaných vajec a nakonec obalíme ve směsi strouhanky a kokosu.
  3. Na pánvi rozehřejeme olej a obalené kousky masa usmažíme ze všech stran dozlatova.
  4. Okurku oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Dáme ji do misky a přidáme očištěnou najemno nasekanou chilli papričku a koriandr. Vše zakapeme limetkovou šťávou a olivovým olejem a podle chuti osolíme a opepříme. Salsu necháme vychladit a pak ji podáváme ke smaženému kuřeti.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.