Smažené hamsteaky

161 hodnocení (4,5)

Pokud máte chuť na něco smaženého, vyzkoušejte tento jednoduchý recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Na přípravu hamsteaků:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    105 KCal

    5 %

    4 %

  • Energie

    439 KJ

    5 %

    4 %

  • Sacharidy

    0,6 g

    1 %

    1 %

  • Vláknina

    0,0 g

    0 %

    0 %

  • Bílkoviny

    12,2 g

    19 %

    18 %

  • Tuky

    6,0 g

    9 %

    9 %

  • nasycené

    3,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Sýr nastrouháme na jemném struhadle. Do hamsteaků nařízneme z boku ostrým nožem kapsu a naplníme ji připraveným sýrem.
  2. Otvor zafixujeme párátkem nebo provázkem a naplněné hamsteaky postupně obalíme v mouce, prošlehaném vejci a cornflakes.
  3. Ve větší pánvi nahřejeme vyšší vrstvu oleje a připravené hamsteaky v něm smažíme z obou stran dozlatova.
  4. Poté je zbavíme přebytečného oleje na papírové utěrce, odstraníme párátka nebo provázek a ihned podáváme například s hranolkami, listovým salátkem a kečupem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.