Smažené banány s vanilkovou omáčkou

110 hodnocení (4,5)

Netradiční dezert, který si oblíbíte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Vanilková omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    771 KCal

    35 %

    32 %

  • Energie

    3225 KJ

    35 %

    32 %

  • Sacharidy

    75,7 g

    86 %

    76 %

  • Vláknina

    4,8 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    11,4 g

    18 %

    17 %

  • Tuky

    46,1 g

    71 %

    66 %

  • nasycené

    25,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kokosové chipsy opražíme na pánvi bez tuku. Když začnou hnědnout, stáhneme je a necháme vychladnout.
  2. Banány oloupeme, přepůlíme a pokapeme citronovou šťávou. Mouku smícháme se skořicí, cukrem a solí. Přidáme vejce a mléko a vymícháme dohladka. V těstíčku opatrně obalíme oloupané banány a smažíme ve vysoké vrstvě oleje dozlatova. Necháme dobře okapat na papírovém ubrousku.
  3. Vanilkový lusk podélně rozřízneme a tupou stranou nože vyškrábneme semínka, která přidáme spolu i s luskem do středně velkého hrnce se smetanou. Do hrnce přidáme cukr a za stálého míchání pomalu ohříváme. Jakmile smetana začne vřít, ihned stáhneme z ohně a vanilkový lusk necháme 5 minut vylouhovat. Poté ho ze smetany odstraníme.
  4. Ve větší misce vidličkou prošleháme žloutky, ke kterým za stálého míchání velmi pomalu přiléváme horkou smetanou. Směs smetany a žloutků přecedíme přes cedník zpět do hrnce a vrátíme na oheň. Za stálého míchání pomalu zahříváme (nevaříme!) do zhoustnutí, ihned stáhneme z ohně a podáváme s osmaženými banány posypanými kokosovými chipsy.

Podobné recepty

Křehký švestkový koláč: Recept s tvarohem a čerstvými švestkami

Křehké těsto, jemná tvarohová náplň a švestky tvoří jednoduchý koláč, který se hodí ke kávě i jako...

Pistáciová zmrzlina: Jednoduchý recept bez zmrzlinovače

Domácí pistáciovou zmrzlinu zvládneme připravit i bez speciálního přístroje. Stačí vyšlehat...

Likérové palačinky: Recept s pomerančovou omáčkou a karamelem

Tenké palačinky tentokrát doplníme teplou omáčkou z pomeranče, másla, sirupu a likéru. Pomeranč...

Sladké ananasové rolky: Kynuté pečivo s ananasovou náplní a polevou

Kynuté rolky nemusí být jen skořicové. V tomto receptu je naplníme ananasem povařeným v pudinkové...

Hruškový crumble se skořicí: Křupavý pečený dezert s voňavým ovocem

Rychlý a neuvěřitelně snadný šťavnatý crumble ukrývá pod zlatavou peřinkou z křupavé máslové...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×