Smažená vejce v lososovém kabátku

64 hodnocení (4,4)

Vyzkoušejte na Velikonoce novou pochoutku.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    495 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2073 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    52,6 g

    60 %

    53 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    28,4 g

    45 %

    42 %

  • Tuky

    18,3 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    4,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce necháme ohřát na pokojovou teplotu. Pak je vložíme do studené vody a přivedeme k varu. Od doby varu si odměříme asi 8 - 10 minut, podle velikosti vajec, a uvaříme je natvrdo. Poté vejce zchladíme a oloupeme.
  2. Lososa a žloutky spolu rozmixujeme na kaši. Vejce obalíme nejprve v mouce a pak lososovou směsí. Nakonec je obalíme ve strouhance a smažíme v rozpáleném oleji asi 5 minut.
  3. Listy salátu dobře omyjeme. V misce připravíme dresink na salát. Pečlivě rozmícháme med, hořčici, olivový olej, sůl a pepř.
  4. Osmažená vejce rozdělíme po dvou na talíř. Přidáme k nim listy salátů a ten přelijeme medovým dresinkem.

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.