Smažená rýže z ananasu

39 hodnocení (4,6)

Naservírujte asijskou rýži ve sladkém ananasu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    333 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1395 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    54,8 g

    62 %

    55 %

  • Vláknina

    10,4 g

    35 %

    35 %

  • Bílkoviny

    7,0 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    7,2 g

    11 %

    10 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěný ananas rozpůlíme po délce a vykrojíme dužinu, tak aby z ananasu vznikly dvě misky. Ve woku nebo hluboké pánvi zahřejeme olivový olej a osmažíme na plátky nakrájený česnek, na kostičky nakrájenou cibuli a na plátky pokrájený řapíkatý celer. Po dvou minutách přidáme na plátky krájené žampiony a nasekaný koriandr.
  2. Vydlabanou dužinu z ananasu nakrájíme na kostky, které přidáme do pánve spolu s předem podušenou rýží a restujeme za neustáléhomíchání. Nakonec přidáme nasekanou jarní cibulku, oříšky kešu a dochutíme sojovou omáčkou, solí a bílým pepřem.
  3. Když jsou všechny suroviny dostatečně prohřáté, naplníme smaženou rýží půlky ananasu, ozdobíme čerstvou mátou a podáváme.
Autor:

Podobné recepty

Domácí paella s kuřecím masem a klobásou: Recept na španělskou klasiku po česku

Paella je symbolem sdílení, radosti a bohatých chutí, které se dokonale propojují v jedné pánvi....

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.