Smažená rýže s vaječnou omeletou

150 hodnocení (4,5)

Rychlý a chutný pokrm připravíte snadno podle našeho receptu. Nezapomeňte na vaječnou omeletu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    314 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1312 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    37,3 g

    42 %

    37 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    8,4 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    13,9 g

    21 %

    20 %

  • nasycené

    1,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rýži propláchneme vodou a orestujeme na troše oleje. Zalijeme ji stejným dílem vody, osolíme a necháme vařit. Když se voda vyvaří, snížíme tepotu na minimum a pod pokličkou podusíme rýži doměkka.
  2. Česnek a chilli papričku nasekáme, zázvor nastrouháme a jarní cibulku nakrájíme nadrobno. Vše osmahneme na pánvi na zbylém oleji a ochutíme sójovou a chilli omáčkou.
  3. Přidáme hrášek, očištěné bambusové výhonky a dušenou rýži. Zlehka promícháme a orestujeme. Podle potřeby osolíme.
  4. Vejce rozšleháme v misce se solí a na pánvi opečeme omeletu, kterou nakrájíme na nudličky a nasypeme na rýži.

Podobné recepty

Smažená játra v trojobalu: Křupavý oběd s vařenými bramborami

Játra nakrájíme na plátky, okořeníme a obalíme v klasickém trojobalu z mouky, vajíčka a strouhanky....

Telecí rolky se zelenými fazolkami: Slavnostní oběd s gratinovanými bramborami

Plátky telecího masa naplníme směsí mletého masa, šalotky, česneku a bylinek, pevně zarolujeme a...

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×