Smažená kuřecí stehna s hráškem

115 hodnocení (4,4)

Tímto receptem se zavděčíte celé rodině.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Na těstíčko:

Na směs:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1012 KCal

    46 %

    42 %

  • Energie

    4236 KJ

    46 %

    42 %

  • Sacharidy

    73,1 g

    83 %

    73 %

  • Vláknina

    9,5 g

    32 %

    32 %

  • Bílkoviny

    79,4 g

    126 %

    117 %

  • Tuky

    42,4 g

    65 %

    61 %

  • nasycené

    17,9 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěné kuřecí paličky dáme do hrnce s vývarem, uvaříme do poloměkka, vyjmeme a necháme vychladnout. Můžeme je vykostit, ale není to nutné.
  2. Mezitím z hladké mouky, vajec a mléka vyšleháme jemné těstíčko, které ochutíme solí, usekaným koriandrem a petrželkou. Těsto by mělo mít konzistenci jako těsto na palačinky, proto mléko doléváme podle potřeby.
  3. Šalotku omyjeme, nakrájíme najemno a zlehka orestujeme na rozpuštěném másle. Šunku nakrájíme na širší nudličky a hrášek necháme mírně rozmrazit. Papriky nakrájíme na kostičky. Všechny suroviny přidáme k cibulce a ochutíme solí a pepřem. Nakonec vše zalijeme smetanou a krátce provaříme.
  4. Ve fritovacím hrnci nebo na pánvi rozpálíme olej. Vychladlé kuřecí paličky namáčíme celé v těstíčku a osmažíme dozlatova. Smažené paličky servírujeme na hráškové směsi.
Autor:

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×