Smažená jablka v sezamu s medovo-zeleninovou omáčkou

107 hodnocení (4,5)

Tento předkrm si oblíbíte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1088 KCal

    49 %

    45 %

  • Energie

    4550 KJ

    49 %

    45 %

  • Sacharidy

    57,3 g

    65 %

    57 %

  • Vláknina

    6,1 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    14,7 g

    23 %

    22 %

  • Tuky

    86,4 g

    133 %

    123 %

  • nasycené

    15,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jablka omyjeme, vyřízneme jádřinec a dužinu nakrájíme na kolečka asi 5 mm silná. Osolíme, opepříme a pokapeme citronem.
  2. Vejce rozkvedláme v mléce, přilijeme víno, zahustíme moukou a vypracujeme jemné těstíčko. Plátky jablek nejprve ponoříme do těstíčka a pak je obalíme v sezamu. V pánvi rozpálíme olej a jablka na něm pozvolna smažíme dozlatova. Vyjmeme je a na ubrousku necháme okapat.
  3. Papriku a rajčata omyjeme a nakrájíme nadrobno. Pažitku omyjeme a polovinu nakrájíme najemno. Smetanu smícháme s medem, paprikou, rajčaty, nasekanou pažitkou i petrželkou. Podle chuti osolíme a opepříme. Na talíře rozdělíme zeleninovou omáčku, na ni položíme smažená jablka a ozdobíme celou pažitkou.

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×