Smažená hlíva ústřičná se šťouchanými bramborami

89 hodnocení (4,4)

Rychlý a snadný oběd z hlívy.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    585 KCal

    27 %

    24 %

  • Energie

    2449 KJ

    27 %

    24 %

  • Sacharidy

    79,4 g

    90 %

    79 %

  • Vláknina

    11,1 g

    37 %

    37 %

  • Bílkoviny

    18,9 g

    30 %

    28 %

  • Tuky

    18,9 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    9,2 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oloupané brambory dáme vařit do vroucí osolené vody. Petrželku usekáme nadrobno, několik snítek si dáme stranou. Uvařené brambory slijeme a rozmačkáme. Přidáme nakrájenou petrželku a máslo, dochutíme solí a promícháme.
  2. Hlívu očistíme, ale neoplachujeme ve vodě. Obalíme ji v mouce, pak v rozšlehaných vejcích a nakonec v prosáté strouhance.
  3. V hluboké pánvi zahřejeme vrstvu oleje a obalenou hlívu v něm osmažíme z obou stran dozlatova. Houbové řízky vyndáme na ubrousek a necháme okapat. V horkém oleji osmažíme plátky slaniny a snítky petrželky. Na talíř rozdělíme šťouchané brambory a přidáme k nim smaženou hlívu. Šťouchané brambory ozdobíme rozlámanými plátky slaniny a osmaženou petrželkou.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×